Bettwäsche waschen und wechseln

Wann, warum und wie oft?


Wenn du auf eine hitzige Diskussion mit deinen Freundinnen oder Kollegen aus bist, kannst du sie fragen, wie oft sie die Bettwäsche wechseln. Wir versprechen dir, dass du von jedem bzw. jeder eine andere Antwort erhalten wirst! Deshalb starteten wir unsere Recherche und fragten uns, wie oft man die Bettwäsche wechseln sollte, wie man sie wäscht und ob man wirklich das Bett machen muss.

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1. Wie häufig muss man die Bettwäsche wechseln?


Die richtige Antwort lautet: alle zwei Wochen. Wenn Vierbeiner oder Kleinkinder im Haushalt leben, solltest du sie noch öfter waschen (sofern es deine Zeit erlaubt). Auch wenn du krank warst, viel schwitzt oder Selbstbräuner angewandt hast, ist häufigeres Waschen angesagt. Ansonsten gilt: alle zwei Wochen. Wenn du mal keine Zeit hast oder die Waschmaschine spinnt, hilft zusätzliches Lüften des Schlafzimmers und des Bettzeugs. Muffigkeit steht wohl bei den wenigsten hoch im Kurs.


  • Wechsle die Bettwäsche alle zwei Wochen.

  • Wechsle sie öfter, wenn du krank warst, viel schwitzt, Kleinkinder und/oder Haustiere mit dir leben.

  • Lüfte Schlafzimmer und Bettzeug.

„Die Gemeinschaftswaschküche ist ausgebucht? Dann lüfte dein Bettzeug tagsüber, um es etwas aufzufrischen.“

2. Wie soll man die Bettwäsche waschen?


Nichts geht doch über die Haptik und den Duft frisch gewaschener Bettwäsche. Aber wie erreicht man dieses Nirvana-gleiche Glücksgefühl? Verzichte auf den Trockner und auf eine Extraportion Waschmittel. Die empfohlene Dosierung reicht völlig aus, damit deine Bettwäsche länger hält und gut riecht. Um eventuelle Bakterien und Milben zu beseitigen, ist eine Waschtemperatur von mindestens 60 °C erforderlich. Alternativ sind die Pflegehinweise zu beachten.

Am besten hast du mehrere Sets zu Hause, damit du dein Bett bei Bedarf problemlos frisch beziehen kannst. Außerdem solltest du auf hochwertige Bettwäsche setzen, die auch nach mehreren Wäschen ihren weichen Griff nicht verliert. Wir führen ein umfangreiches Sortiment an Laken, Kopfkissenbezügen, Bettbezügen, Tagesdecken und Betthussen aus unterschiedlichen Materialien.


  • Wasche deine Bettwäsche bei mindestens 60 °C.

  • Achte auf die richtige Dosierung des Waschmittels.

  • Verzichte auf den Trockner und nutze die Wäscheleine.

  • Wähle Bettwäsche hoher Qualität.

  • Habe mehrere Sets im Schrank.

„Lebst du allein? Dann solltest du mindestens drei Bettwäschesets zu Hause haben, damit du immer ein Set parat hast: drei Bettlaken, drei Bettbezüge und sechs Kopfkissenbezüge – sofern du mit zwei Kissen schläfst.“

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3. Muss ich das Bett machen?


Du brauchst nicht länger morgens dein Bett zu machen! Milben lieben es nämlich, wenn sie wenig Platz haben. Warte mit dem Bettenmachen, bis du von der Arbeit heimkommst, und lüfte so lange dein Bettzeug. Wenn du dann zu Hause bist, machst du dein Bett und legst eine Tagesdecke auf. Mit diesem einfachen Tipp bleibt dein Bett länger behaglich und frisch.


  • Mache dein Bett nicht am Morgen.

  • Mache dein Bett, wenn du nach Hause kommst.

„So lange du auf der Arbeit bist, sieht niemand dein Bett. Hol dir eine hübsche Tagesdecke und richte dein Bett schön her, wenn du wieder zu Hause bist.“